
Evolua seus golpes treinando sozinho no paredão
Exercícios por nível, criados por um professor com 26 anos de quadra

O paredão é o melhor parceiro de treino que existe - devolve todas as bolas, não cansa e está disponível a qualquer hora
O curso segue o Play and Stay, progressão usada no mundo todo para formar jogadores: bola vermelha, bola laranja e bola verde; até chegar no destino final: bola amarela - a mesma dos profissionais. Você avança quando domina o estágio atual. Sem treino aleatório e sem pular etapas.
Muita gente desiste antes mesmo do prazer de acertar uma bola.
Professor particular, mensalidade de clube, quadra para reservar: O caminho tradicional é caro e cheio de obstáculos.
Sem repetição, o controle de bola demora a vir. Sem resultado, o interesse se perde.
Aula de tênis não é barata, e muita gente nem começa por causa disso.
Nem sempre há quadra, professor ou horário disponível quando você pode treinar.
E se bastasse uma parede e seu tempo livre?
Com exercicios organizados por nível, você treina quando e onde quiser, sem depender de quadra, pareceiro ou aula cara.
Os 3 estágios do Play and Stay, treinados direto no paredão
Cada estágio usa uma bola diferente, mais lenta e mais leve no início, para facilitar o controle. Quando você domina os 3 estágios, está pronto para a bola amarela, a mesma dos profissionais.
NÍVEL INICIANTE
Bola Vermelha
A bola vermelha é 75% mais lenta que a bola amarela. Você tem mais tempo para ler a bola e ganha controle, construindo uma base técnica sólida desde o começo do aprendizado.
NÍVEL INTERMEDIÁRIO
Bola Laranja
A bola laranja é 50% mais lenta que a bola amarela. Aqui a técnica se consolida e você consegue sustentar sequencias de bolas mais longas (rallies)
NÍVEL AVANÇADO
Bola Verde
A bola verde é só 25% mais lenta que a bola amarela. O rítmo fica próximo de um jogo real e você treina velocidade e precisão antes de passar para a bola amarela.
Quem está começando
Nunca jogou e quer aprender tênis do zero, com a base certa e sem gastar com aulas caras.
Quem já faz aula
Quer treinar mais entre as aulas e firmar os fundamento para o jogo evoluir com maior qualidade.
Quem já joga, mas carrega vícios técnicos
Revise os fundamentos, corrija o que está travando sua evolução e jogue melhor com menos esforço.
Com quem você vai aprender

Com mais de 26 anos de atuação, João Lopes trabalhou ao lado de grandes referências como José Amin Daher, Fernando Roesi, Alexandre Bonatto, Leandro Afini e Flávio Sareta; treinando diversos campeões brasileiros e atletas que competiram no tênis universitário americano e hoje competem profissionalmente. Sua formação em workshops internacionais com os maiores especialistas mundiais, o permitiu reunir e adaptar as melhores escolas de tênis mais avançadas do mundo e criar o treinamento Você e a parede: um treinamento inovador, prático e eficiente.
Treine com método, no seu horário, por muito menos do que custa 1 aula
R$ 57,00 à vista
ou 12x R$5,90
Pagamento seguro • acesso liberado na hora
Um investimento único para uma habilidade que fica pra vida
Sim. O curso começa do absoluto zero, na Bolinha Vermelha, com exercícios simples que desenvolvem habilidade, coordenação, destreza, técnica e controle de bola, pensados justamente para quem nunca tocou numa raquete.
Não. O treino é feito em qualquer parede disponível.
Sim. Aqui você aprenderá os princípios básicos da técnica, que serão o alicerce para o seu jogo se desenvolver com maior qualidade.
Sim. É um pagamento único de R$ 127,00 e o acesso ao curso não expira, incluindo todas as atualizações de conteúdo que forem lançadas no futuro.
Acesso vitalício por R$ 127,00, com todas as atualizações futuras incluídas.

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